降肝火的茶

降肝火的茶可以幫助平衡肝臟的功能，緩解焦慮、煩躁和急躁等情緒，還可以強化肝臟的清毒排毒功能。以下是一些常見的降肝火茶：

1. 甘草茶：將甘草煮沸或泡茶，有助於減輕肝火、緩解頭痛和焦躁不安等症狀。

2. 菊花茶：菊花有清熱解毒、平肝明目的功效，可以泡成茶飲用，有助於消除體內毒素和降低肝火。

3. 金銀花茶：金銀花是非常好的清熱瀉火的中草藥，泡茶飲用可以幫助降温清熱、減輕肝火。

4. 蜂蜜柚子茶：將柚子切片並加入蜂蜜，再用開水沖泡，可以幫助降低體內的肝火，還具有消炎抗菌、降低血壓等功效。

5. 綠茶：綠茶有助於排毒、保肝和減肥等效果，可以幫助降低肝火，改善肝臟的功能。