為什麼發燒不能喝牛奶

發燒時身體處於一種炎症狀態，而牛奶是一種易於消化的食物，但它含有較高的蛋白質和脂肪。在發燒時，身體需要將能量用於對抗炎症並恢復健康，而消化蛋白質和脂肪會消耗身體的能量和資源。

此外，牛奶也含有一些引起黏液產生的物質，例如乳糖和某些蛋白質。這可能會增加鼻塞、咳嗽和喉嚨不適等症狀。

因此，雖然喝牛奶不會直接導致惡化或加重發燒症狀，但長期來看，牛奶的消化可能會對身體恢復健康帶來一定的負擔。在發燒期間，更好的選擇是選擇易消化的食物，例如清湯、米粥、熱湯等，以幫助身體恢復。最重要的是要保持充足的水分攝入，防止脱水。