吃了個粽子難受怎麼辦 吃了個粽子難受應該怎麼辦

1、粽子難消化，吃多了就會導致胃難受。吃點健胃消食片或者香蕉，梨，山楂等幫助消化的水果。

2、可以喝一點蜂蜜水和酸奶。酸奶和蜂蜜水能夠保護胃黏膜，促進胃腸道蠕動，消化堆積在胃內的食物。

3、可以選擇通過一些運動來幫助消化胃內的食物。