山楂吃多了難受怎麼辦 山楂吃多了難受解決方法
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1、山楂吃多了難受,可以通過多喝水的方式稀釋胃液,減輕不適感;也可以吃鹼性的食物中和胃酸,比如蘇打餅乾、蘇打水或者是粗糧饅頭等。
2、山楂含有豐富的維生素,山楂酸,酒石酸,檸檬酸和蘋果酸等,可以起到健胃消食的作用,還可以改善睡眠,老年人或者長期失眠的患者,可以適當的飲用山楂冰糖水。另外山楂裏面的營養物質還具有降血脂,軟化血管的功效。
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