對於挑食的孩子怎麼辦 孩子挑食怎麼辦

1、規律飲食，寶寶要規律飲食，一日三餐隨大人的時間中間不能吃零食，在開始時候中間最好也要減少水果的食入，否則會影響寶寶的正餐。不能吃一些膨化食品，否則影響食慾，一日三餐間隔4-6個小時，這時寶寶感到飢餓，就沒有挑食的情況。

2、多運動，寶寶挑食是因為孩子不餓沒有飢餓感，多運動有助於消耗體力，增加腸蠕動，能夠增強食慾，所以能夠緩解挑食的情況。