幼兒園湯類食譜? 幼兒園湯類食譜有哪些

1、雞蓉豆腐湯：材料有玉米粒、葱末、高湯、豆腐、鹽、雞胸肉，先把雞胸肉剁碎和玉米粒一起同高湯煮開，然後把豆腐搗碎，放入煮開的高湯中，在加入一系誒調味品就可以了，不要忘記放葱末。雞蓉豆腐湯功效：利於寶寶的健康，尤其是生長髮育時期，最需要的就是蛋白質、鈣質的補充，而豆腐和雞蓉就是最佳的提供者，在加上有玉米粒，營養更加的全面。

2、絲瓜豆腐羹：材料有豆腐、薑末、大豆油、絲瓜、水澱粉、鹽。先將絲瓜去皮洗淨切片，在把豆腐切小塊。起鍋後加薑末爆香，在把 絲瓜下進去，然後大火煮，水煮開後下入豆腐塊，這時候可以做水澱粉勾芡，等燜煮5分鐘後勾芡加鹽調味出鍋。絲瓜豆腐羹功效：可以給寶寶養血補鈣，而且可口的絲瓜豆腐羹清香宜人、含有多種氨基酸、涼血解毒、清熱利腸。

3、混合果蔬汁：材料有蘋果、菠蘿、黃瓜、胡蘿蔔、牛奶、芹菜，將所有的材料都清洗乾淨，切好，然後把蔬果丁加冷開水、牛奶放入榨汁機中攪拌打勻就行了。混合果蔬汁功效：混合果蔬汁營養很齊全，很適合寶寶經常喝。如果孩子肥胖也可以喝蔬菜汁，有很好的減肥功效哦。