肉鬆的營養價值 肉鬆的營養價值介紹

1、肉鬆中含有豐富的蛋白質，能夠促進細胞的分裂，幫助傷口癒合，並且肉鬆非常細碎，很容易被人體消化吸收，適合體胃虛弱的病人食用。

2、肉鬆中含有豐富的鐵元素和鈣元素，可以為人體充分補充鈣質和鐵質，促進骨骼發育增強造血功能。

3、肉鬆中富含維生素A和胡蘿蔔素，這兩種成分可以保護視力，預防便祕夜盲症。