板栗和柿子可以一起吃嗎 栗子和柿子能不能同時吃

1、板栗和柿子可同時食用。

2、柿子富含維他命和膳食纖維,有一定的美容養顏作用。板栗中含有較多的蛋白質、維生素和礦物質,這兩種水果可以同時食用,不會對身體產生任何影響。

3、但必須控制量,不能吃太多,吃太多會給胃造成一定的刺激,不易消化,易得胃結石。因此,吃柿子和栗子時,一定要適量食用。