產婦發奶湯 產婦發奶湯是什麼

1、首先是鼓勵母乳餵養，情緒要樂觀，對母乳餵養要充滿信心，雖然奶量少，也是要堅持按時餵奶的。

2、飲食起居方面要安排得當，不要過度勞累，睡眠要充足；飲食上要富於營養，多喝一些魚湯、排骨湯、雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯、七星肘湯。