蓮子百合的做法 一起動手試試吧

1、把所有材料準備好。

2、蓮子去掉外殼，洗淨備用。

3、百合掰成片，用水沖洗乾淨備用。

4、紅棗洗乾淨，並去掉核備用。

5、枸杞用水泡浸備用。

6、鍋中注入適量清水，加入紅棗，大火煮開後轉中小火煮20分鐘。

7、放入鮮蓮子，大火煮開，轉中小火煮15分鐘，加入冰糖，煮至糖溶。

8、加入百合。

9、加入枸杞，大火煮開即可。

10、可熱吃，也可以冰鎮後再吃。

11、好意頭又養生，特受廣東人的歡迎。