天山雪菊花茶喝了對身體有什麼好

天山雪菊花茶富含多種生物活性成分，包括多酚類、黃酮類、揮發油等。喝天山雪菊花茶有以下好處：

1. 保持身體健康：天山雪菊花茶含有豐富的多酚類化合物，具有很強的抗氧化作用，可以保護細胞免受自由基的損害，預防多種疾病。

2. 改善免疫力：天山雪菊花茶含有多種黃酮類化合物，有很好的抗炎作用，可以增強免疫力，預防感染。

3. 眼睛保健：天山雪菊花茶中的黃酮類化合物有助於改善眼睛的血液循環，從而保護視力，預防眼部疾病。

4. 緩解疲勞：天山雪菊花茶中的揮發油具有鎮靜作用，可以緩解身體和心理上的疲勞，增強人體的抗壓能力。

總之，天山雪菊花茶是一種非常有益的飲品，長期飲用可以為身體帶來多重好處。