喝什麼茶對身體好夏天

夏天喝什麼茶對身體好的回答如下：

1. 綠茶：綠茶中含有豐富的抗氧化物質，如茶多酚等，可以提高身體免疫力，防止皮膚曬傷，還可以幫助清除體內毒素。

2. 薄荷茶：薄荷茶有清涼解渴、提神醒腦、消除口腔異味等功效，夏天可以用來解暑和提神。

3. 香橙花茶：香橙花茶有美容養顏、抗過敏、鎮靜安神等功效，夏天可以幫助緩解緊張的神經和皮膚過敏症狀。

4. 菊花茶：菊花茶具有清熱解毒、降血壓、消腫止痛等功效，夏天可以幫助預防中暑和提高身體免疫力。

5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有活血化瘀、美容養顏、舒緩情緒等功效，夏天可以幫助緩解焦慮和恢復肌膚的彈性。