檸檬蜂蜜水的功效減肥 檸檬蜂蜜水的功效減肥是什麼

1、檸檬蜂蜜水由蜂蜜和檸檬組成。蜂蜜的功效為補中，潤燥，止痛，解毒，它還可以對潰瘍，燒燙傷有解毒防腐，生肌斂瘡的功效。

2、所以喝檸檬蜂蜜水能夠起到美容養顏的作用，不過，檸檬不能放太多，因為太酸的話會刺激胃腸道。在感冒初期，如果喝檸檬蜂蜜水可以起到緩解咽喉疼痛，減少咽喉乾燥等不適。

3、如果長期喝檸檬蜂蜜水還可以淡化因為電腦輻射而長出的面部的斑點。如果在晚上喝蜂蜜，加上少許的檸檬，是可以預防便祕，滋養皮膚，健康長壽的。

4、建議在晚飯後1到2小時喝檸檬蜂蜜水，是可以幫助消化，並且具有減肥的功效。