烤橘子吃橘子皮嗎 烤橘子吃不吃橘子皮
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1、建議吃。
2、烤橘子對於吃不吃皮,並沒有明確的規定,但橘皮本身就是一種中藥材,且含有豐富的揮發油、橙皮苷、胡蘿蔔素、隱黃素、維生素C、維生素B1、果膠等多種對人體健康有益的物質,將其一同食用,所達到的功效會更好一些。
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1、建議吃。
2、烤橘子對於吃不吃皮,並沒有明確的規定,但橘皮本身就是一種中藥材,且含有豐富的揮發油、橙皮苷、胡蘿蔔素、隱黃素、維生素C、維生素B1、果膠等多種對人體健康有益的物質,將其一同食用,所達到的功效會更好一些。