n95口罩怎麼戴

1. 首先，清潔雙手。使用肥皂和水徹底洗手，或使用洗手液或酒精消毒洗手液清潔手部。

2. 從N95口罩盒中取出口罩。確保沒有任何破損或污染。

3. 將口罩放在手掌上，用一隻手握住口罩的外側，使彈性帶或綁帶朝向你。

4. 將口罩緊貼鼻子和嘴巴，將鼻樑夾在N95口罩的金屬鼻夾上，確保口罩完全貼合面部。

5. 用另一隻手用指尖調整口罩的下半部分，確保完全覆蓋嘴巴和下巴。

6. 用雙手的食指和拇指沿着鼻樑上的金屬鼻夾輕輕按壓，使口罩更貼合面部。

7. 一旦戴好口罩，不要觸摸口罩的前部分，以避免污染。

8. 使用時儘量避免頻繁摘戴，如果需要摘戴，再次清潔雙手，在摘戴過程中避免接觸口罩的外側部分，用綁帶或彈性帶慢慢解開即可。

請注意，以上是一般的戴口罩步驟，但也請參考使用説明書或廠商提供的具體戴口罩步驟進行操作。