紅茶綠茶什麼茶好

紅茶和綠茶都是很好的茶，但它們有一些區別。紅茶通常具有較強的口味和香氣，適合添加牛奶和糖。它還具有較高的咖啡因含量，可以提神醒腦。綠茶則較為柔和，適合單獨品嚐，也可以冷泡飲用。它含有豐富的抗氧化物，有助於保持健康。因此，選擇哪種茶取決於個人口味和需要。