牛奶和韭菜能不能一塊吃 牛奶和韭菜能一塊吃嗎

1、牛奶和韭菜不能一塊吃。

2、因為韭菜中的草酸成分可能會對鈣元素的吸收造成影響，並且一起進食之後可能會引起腹痛等症狀，還容易引發消化系統方面的疾病。建議您進食牛奶和韭菜這兩種食物之間，至少需要間隔一小時左右。