孕婦能吃馬蹄嗎 孕婦可以吃馬蹄嗎?
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1、婦是可以吃馬蹄的,但是由於馬蹄性比較寒涼,建議一定不要在短時間之內大量食用。
2、馬蹄含有比較豐富的營養物質,能夠促進身體的發育,增強自身的抵抗力,有利於骨骼的健康,還有降血壓、緩解血壓、保持血壓穩定的作用,同時還有清熱、解毒,緩解喉嚨乾燥、咳嗽等好處。因此孕婦是可以在食慾不振,或者是想吃馬蹄這樣食物的時候,可以少量的進食。
3、馬蹄中所富含的粗纖維以及蛋白質,還能夠幫助人體促進胃腸的消化,能夠幫助緩解便祕的發生,適量進食馬蹄對於孕婦和胎兒都有益處。
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