自己怎麼做薑茶 怎樣自制紅糖薑茶

1、原料：生薑，紅糖，水果刀，玻璃瓶子，碗，太陽，冰箱，紗布。

2、首先將生薑洗淨，稍微嫩一點的生薑就不用去皮，然後用刀切成小的顆粒狀。放進碗裏備用。

3、接下來就是準備紅糖，選紅糖時，需要注意一下，儘量選擇呈粉末狀，乾燥而鬆散，帶甘蔗清香的紅糖。

4、準備好這些後，就一層紅糖一層生薑的慢慢放進玻璃瓶子裏。用紗布把瓶口封住，防止灰塵進去。弄好後，就需要把裝在瓶子裏的紅糖薑茶放到太陽下曬兩天，慢慢的紅糖就會化成糖水。

5、曬好過後，就把紅糖生薑茶放進冰箱裏保鮮，大概可以放半年左右。每次要喝薑茶的時候，就用勺子舀一勺就夠了。另外喝紅糖薑茶的時候儘量不在晚上喝。晚上一杯温開水就好。避免糖分積累在體內。其餘時間都可以喝。