銀耳湯燉多久合適 煮銀耳湯的時間

1、銀耳湯一般小火燉2-3個小時即可。

2、若想做紅棗銀耳湯，可以把洗乾淨的紅棗一起放入砂鍋中，小火熬製2-3小時。燉好之後可以放入枸杞泡十分鐘左右，這樣一份美味的紅棗銀耳湯就可以出鍋了。

3、銀耳又叫白木耳，含有人體需要的多種蛋白質、氨基酸、礦物質，營養價值很高，用來滋養補身，很有效。