熟栗子幹怎麼做 熟栗子幹做法和功效
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1、將生栗子洗淨,隔水蒸熟,取出,風乾或曬乾,每次取10~ 15枚,去殼細嚼服食。
2、熟栗子幹具有補腎氣,健腰腳。適用於老人腎虛,腰痠疲乏,膝軟無力等症。
3、熟栗子幹是以生栗子為主料製作的藥膳。
4、栗子也叫作板栗,營養價值非常豐富,味道香甜。從中醫角度來講,性温、味甘,具有一定的養胃健脾、補氣養血、強筋健骨、祛風除濕的功效。可以有效的改善因風濕、類風濕而導致的關節痠痛。而且荔枝中含有豐富的澱粉、糖、蛋白質、脂肪和多種人體所必需的氨基酸和無機鹽,可以有效的增強人體的免疫力。板栗中還含有大量的核黃素,可以改善因上火而導致的口舌生瘡。
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栗子
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