簡單的早餐 有哪些簡單好做的早餐

1、食譜1，購買：小饅頭、豆漿、豆腐乾、鹹鴨蛋、鮮橙。製作：取兩個小饅頭加熱，鹹鴨蛋切兩半，食用其中一半，取豆腐乾50克盛在盤裏，鮮橙切開，搭配250毫升豆漿一起食用。

2、食譜2，購買：三明治麪包、肉鬆、花生醬、早餐奶、番茄。製作：取兩片三明治麪包，在一片上抹一小匙花生醬，在另一片上抹約20克肉鬆，將一個番茄切片加在中間食用即可。牛奶飲用量為250毫升。

3、食譜3，購買：全麥麪包、香腸、酸奶、雞蛋和黃瓜。製作：取全麥麪包兩至三片，雞蛋煮熟，再取1/2根黃瓜切成小條並加少許鹽，配一根香腸，飲用200毫升酸奶。

4、食譜4，購買：漢堡麪包、奶酪、果醬、早餐奶、營養麥片、獼猴桃。製作：漢堡麪包橫切兩半，抹一小匙果醬，中間加兩片奶酪；一個獼猴桃切片，加在麪包中或直接食用均可。牛奶倒入杯中加適量營養麥片飲用。