情商高的表現有哪些 如何提高自己的情商

1、清晰自己的情緒特點

2、善於控制情緒

3、經得住逆境的磨練

4、明白接觸過人的情緒

5、將不統一思想的人聚集在一起達成一致目標

方法/步驟

1

清晰自己的情緒特點，比如是像冷靜、暴躁、心急、悲傷、快樂這裏的哪幾種類型的組合，在每一種情緒選擇合適的環境度過，比如心情急躁的時候就不去開車，注重自己的生命安全。

2

善於控制情緒，在待人處事上客觀冷靜，比如在朋友之間發生了誤會後不會發脾氣而是從客觀的去看待問題，把誤會消除。

3

經得住逆境的磨練，比如在做生意虧本後依然用積極的思維去想如何逆轉現狀，把逆境變為前進的動力，努力將債務還清後繼續發展公司。

4

明白接觸過人的情緒，以合適的時機進行溝通，比如明白同事脾氣比較暴躁，在生氣的時候不去煩他，等他消氣了再請他吃個飯好好聊聊化解誤會。

5

將不統一思想的人聚集在一起達成一致目標，並且讓他們相處融洽成為一個團隊，像軍訓的教官就能將情緒各不相同的同學訓練成團結一致的團隊。