頭髮油太快怎麼辦 頭髮出油快的解決方法

1、通過內分泌的調節，使體內的雄激素分泌逐漸減少。

2、選擇二硫化硒等去油的洗髮水，勤洗頭，防止頭髮油膩。

3、平常應清淡飲食，避免高熱量、高脂肪食物的攝入，可以多吃蔬菜水果、多喝水。

4、應規律作息的時間，避免經常加班熬夜，否則也會導致頭皮出油過多。