杏仁正確食用方法 如何食用杏仁
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1、杏仁可以直接食用,就可以直接吸收杏仁的豐富的營養。並且不會破壞杏仁的營養價值,所以杏仁直接食用最好。
2、杏仁可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁飲料、杏仁餅乾等。杏仁還可以用來做菜煲湯等很多的食用方法。
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1、杏仁可以直接食用,就可以直接吸收杏仁的豐富的營養。並且不會破壞杏仁的營養價值,所以杏仁直接食用最好。
2、杏仁可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁飲料、杏仁餅乾等。杏仁還可以用來做菜煲湯等很多的食用方法。