肉末的做法 肉末怎麼做

1、將瘦肉片去筋，剁成細末。

2、將炒鍋上火、放入植物油，熱後放入肉末不斷煸炒，炒至八成熟時，放入葱、薑末和醬油，炒至全熟時，放入味精即成。

3、在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克。經煮燉後，豬肉的脂肪含量還會降低。