輔食山藥和什麼搭配 山藥蛋黃泥寶寶最愛吃

1、材料：山藥70克、雞蛋1個

2、將去皮後的山藥，放入蒸鍋。

3、這裏要注意：媽媽們在處理山藥的時候記得戴上手套，可以防止手癢。

4、用大火蒸20分鐘。

5、雞蛋放入冷水鍋中，用中火煮，水開後再煮4分鐘。

6、這裏也要注意：雞蛋用冷水煮，蛋殼才不容易裂開哦～水必須沒過蛋，否則浸不到水的地方蛋白質不易凝固，影響消化。

7、雞蛋煮完後，關火離灶，繼續燜5分鐘。

8、最後燜5分鐘，是為了用餘温把雞蛋燜熟。

9、燜好後取出，將雞蛋放入冷開水中。這樣既不會燙手，剝殼也會更容易。

10、雞蛋剝掉外殼，去掉蛋白。

11、用乾淨工具取1/4蛋黃。

12、輔食機內依次倒入鐵棍山藥、1/4蛋黃、90毫升温開水，攪打細膩。

13、攪打完成後，倒入輔食碗中。

14、這樣一碗香噴噴的山藥蛋黃泥就做好啦～淡淡的黃色，滑滑潤潤的口感，寶寶吃一口，整個胃裏都是暖暖的，好舒服！