三七粉的正確吃法空腹 空腹服用三七粉的正確吃法
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1、早上起來空腹服用三七粉3克左右,用温開水送服。可以增強免疫力。晚上服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。
2、如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用,且容易引起口渴,最好不要在睡前服用三七粉。三七粉一般是可以需要改善血壓,這個是比較常見的情況,一般空腹服用就可以。
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