天天喝枸杞泡水好嗎

喝枸杞泡水有一些好處，但也要適量飲用。枸杞是一種中草藥，在傳統中醫裏有多種功效，例如提高免疫力、保護肝臟、改善眼睛健康等。枸杞泡水可以將其中的有益物質溶解在水中，方便攝入。但是，過量飲用可能會引起身體不適，特別是對一些體質較弱的人羣，如脾胃虛寒者、腎陽虛者、痰濕內藴者等。因此，不宜每天過量飲用枸杞泡水，最好在諮詢醫生或中醫師的建議下進行適量飲用。