吃木瓜有什麼作用 木瓜的功效
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1、減肥。木瓜富有營養,低卡路里,以致對進行減肥的人大有益處。
2、治外傷。木瓜有助於治皮外傷或其它外傷。
3、抗癌。木瓜富有抗炎化合物,也有抗癌作用,對於患骨質疏鬆症、關節炎和浮腫的人,最好有規律地食用木瓜,同時能夠防癌。
4、防頭屑。木瓜也能幫助頭皮和頭髮的健康,木瓜的攝入量有助於頭髮的生長並能防止頭皮屑(頭垢)。
5、排毒。木瓜是最有功效排毒方法之一,多吃木瓜酒能排出體內的毒素;對於患便祕和消化不良的病人,多吃木瓜能減輕病狀。對於便祕的朋友以及消化不好的患者來説,吃木瓜可以有效的幫助解決這些問題。所以木瓜是腸胃不好的朋友應必備的食物。
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木瓜
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