加濕器睡前開還是睡覺時開 加濕器有什麼好處

1、加濕器睡前開還是睡覺時開都可以。

2、使用加濕器能夠使得空氣中的含水量增加，從而改善乾燥的情況。特別是那種較為乾燥的季節，晚上開着加濕器的話能夠提高睡眠質量，能夠減少晚上出現鼻塞、咽乾的情況，很適合秋冬季節使用。