花蛤吃了有什麼好處 花蛤吃了有什麼好處是什麼
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1、有一定補腎作用。中醫認為,花蛤有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,所以對於肝腎陰虛引起的消渴、失眠、腰痠、目乾等病症,都可以起到調養和治療作用。
2、而且花蛤的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膽固醇、碳水化合物、灰分、葉酸、胡蘿蔔素、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、維生素B族、維生素C、維生素E等多種營養成分,食用後還可以起到提供能量,增強體質等功效。
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花蛤吃
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