微波爐烤帶魚的做法 快手做好美滋滋

1、準備原料：帶魚200克。調料：料酒1湯匙，色拉油2湯匙，醬油2湯匙，姜2片，鹽1茶匙，味精1茶匙，大蒜2粒

2、將帶魚洗乾淨，切成小段，瀝乾水分，加入全部調料拌勻，醃製 10分鐘。

3、將帶魚在盤中擺放整齊，加蓋子，放進微波爐中，用高火烹調3分鐘就可以了。