泡茶養生用什麼東西泡好 泡茶養生用啥東西泡好

1、五味子：五味子能提高人體對非特異性興奮的防禦力;提升免疫細胞作用，使腦、肝、肝臟SOD特異性明顯提高，故具備提高免疫，抗氧化性、延緩衰老之作用。五味子也有非常好的抑菌作用，對普遍的金黃葡萄球菌、肺炎桿菌、腸胃沙門菌、綠膿桿菌等均有抑制效果，中醫學講其可斂肺止咳化痰，可用以肺腎兩虛之虛咳、喘氣，常與補腎的藥共用;也可用以醫治頻繁遺精、久瀉、陰津不夠之口口渴、盜汗等症。

2、楮實子：楮實子是一種非常好的滋補養生性的中草藥材，具備補氣補血的作用，針對生活起居中由於各種各樣原因腎虛的病人而言有非常好的功效。並且楮實子的毒副作用不大，不容易危害肝腎功能，對人體具備健康保健的功效。生楮實子泡水喝作用，滋腎，強筋壯骨，健骨：用以腰膝痠疼，腳膝乏力，頭暈目眩，陽之痿遺之精等。