天麻粉的吃法及禁忌

天麻粉是一種中藥食材，以下是天麻粉的吃法及禁忌：

吃法：
1. 可以直接口服：將適量天麻粉放入口中，搭配温水或蜂蜜咀嚼服用。
2. 可以泡水飲用：將適量的天麻粉加入温水中，攪拌均勻後直接飲用。

禁忌：
1. 孕婦、哺乳期婦女和兒童不宜食用天麻粉。
2. 高血壓、低血壓、心臟病患者不宜過量食用天麻粉。
3. 天麻粉具有温補性質，因此體內有熱盛、火熱、上火傾向的人士不宜過量食用。
4. 脾胃虛寒、濕滯者不宜食用天麻粉，以免引起消化不良等不適症狀。
5. 天麻粉具有鎮靜作用，服用後可能會導致瞌睡、副作用等不良反應，因此不宜在長時間需要保持警覺的情況下食用。

在食用天麻粉之前，特別是有慢性疾病或特殊病史的人士，最好先請醫生的意見。