陳皮配什麼喝效果最好 陳皮搭配什麼效果好

1、陳皮和紅棗泡水喝。陳皮性温，味辛、苦，入脾、胃、肺三經，具有理氣和中、燥濕化痰等功效。陳皮所含的揮發油可對胃腸道進行温和的刺激，從而起到增進食慾的作用。

2、陳皮和紅豆泡水喝。紅豆具有利水去腫的功效，陳皮可幫助消化、宣通五臟，陳皮與紅豆結合能減肥消腫。

3、陳皮和胎菊泡水喝。胎菊可以降血壓，同時也具有清肝明目、消炎解毒的功效，與陳皮一起到搭配可以祛風散熱、醒腦舒緩神經。