吃冰棍的壞處 吃冰棍的壞處有哪些

1、中醫理論認為，人體是個平衡體，陰陽平衡，則百病不生，冷熱平衡，就不會感冒。而如果吃特冷的冰棒棍，寒氣就會從胃而入，打破人體的陰陽平衡，就會因胃寒導致體虛，免疫力下降，可能要生病。冷飲過多，不僅會沖淡胃液，而且還會刺激胃黏膜，頻繁地食用冷飲，吃起來雖然涼爽可口，但會影響食慾，不利消化，還會因過度刺激胃腸道黏膜，引起局部血管收縮，導致消化道缺血、缺氧，發生胃腸功能紊亂，而如果是有慢性胃炎或胃癌及十二指腸潰瘍病史的人，則很可能引起急性發作，特別是在食用含氣冷飲後，可能導致十二指腸穿孔，引起消化道大出血，從而危及生命；此外，患有高血壓、冠心病、腦動脈硬化、心肌梗塞的病人，夏日中寒冷刺激會使血管痙攣，血壓升高，加重病情；再有，對於素有膽囊炎、膽石症的患者，過於貪涼也會因膽道遇冷而產生痙攣，從而導致舊病復發。

2、所以，夏季炎熱時，多喝些涼開水或吃些西瓜之類的瓜果就可以了，既可以消暑，又不傷害身體健康，同時，吃瓜果還可以增加營養，如果想吃冰棍之類的冷飲，則要適量即止，萬不可過量食用。