冬天皮膚瘙癢怎麼辦 有什麼方法解決?
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1、擦潤膚霜
2、按摩
3、也可以找到小腿內側的止癢穴進行按
4、注意飲食
5、多喝水多運動
方法/步驟
1擦潤膚霜:冬天天氣變得乾燥,有些就是因為皮膚乾燥所引起的發癢,可以在身體上擦一些潤膚霜滋潤皮膚。
2按摩:身體發癢的人可以按摩身上的止癢穴得到止癢的效果。可以將肘關節彎曲成90°,按壓橫紋盡頭高點處。
3也可以找到小腿內側的止癢穴進行按壓,踝骨頭上三寸(約四橫指)是三陰交穴,再向上前兩寸,約三橫指處按壓。
4注意飲食:有些是因為到冬天飲食不當,導致身體缺少維生素B,因此要多吃水果蔬菜等。
5多喝水多運動:運動可以使氣血運通,對身體和皮膚都有好處,也要多喝水補充體內的水分。
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