皮膚瘙癢怎麼辦 有什麼方法可以改善

1、刮痧

2、肺氣虛

3、健走運動出汗

4、泡艾草澡

5、有些皮膚瘙癢可能是由於細菌感染引起的，可採一些新鮮的蒲公英搗碎塗抹在身上瘙癢部位，殺菌消除感染

6、蟎蟲

方法/步驟

1

皮膚瘙癢，可以採用刮痧的辦法，在瘙癢部位塗上刮痧油，用刮痧板刮拭，不一定要一次出痧，每天都刮一刮。如果時間和條件充裕還可以做全身刮痧，效果更好。

2

有些皮膚瘙癢是因為肺氣虛，“肺主皮毛”可以吃一些宣肺潤燥的食物：銀耳 百合 木耳 雪梨。

3

皮膚瘙癢還可以通過健走運動出汗的方式，有利於排除體內毒素，運動後衝個熱水澡，身體會感覺舒舒服服的，自然止癢。

4

有些皮膚瘙癢是因為受涼受寒導致的皮膚瘙癢，這時可採用泡艾草澡的方式，在浴桶裏加入艾草煮開的水，放置合適温度來個艾草浴，可有效驅寒扶正。

5

有些皮膚瘙癢可能是由於細菌感染引起的，可採一些新鮮的蒲公英搗碎塗抹在身上瘙癢部位，殺菌消除感染。如果沒有新鮮蒲公英時節可買些蒲公英中藥熬煮用蒲公英水塗抹瘙癢部位。

6

皮膚瘙癢可能還與蟎蟲有關，注意清洗自己用的被褥和枕頭，清洗後在太陽下暴曬可除蟎。