番茄鯽魚湯的功效和作用 番茄鯽魚湯有什麼功效和作用

1、番茄鯽魚湯主要是用西紅柿和鯽魚共同熬製成的湯，裏面添加了一些生抽、老抽、蠔油、料酒、雞精、鹽等成分。味道非常的鮮美，適量的吃一些番茄鯽魚湯可以有效的促進食慾，而且可以起到通經下乳的功效，哺乳期女性食用之後可以保證乳汁內營養價值的充沛，能夠促進孩子身體健康的成長。

2、適當的吃一些番茄鯽魚湯，還可以增加維生素c的吸收，起到抗氧化的作用。