孕婦吃番薯有什麼好處 番薯對孕婦的好處有哪些

1、番薯營養豐富含有胡蘿蔔素、維生素、鐵和鈣質等，孕婦吃番薯不僅補充營養還能提高免疫力。

2、番薯含有豐富的維生素，對胎兒的發育有好處。

3、番薯富含纖維素能夠清理腸道內的廢物。

4、番薯能夠促進新陳代謝。