在酒場快速醒酒的方法 在酒場怎麼做才能快速醒酒

1、喝酒前喝點酸奶。

我們都知道空腹喝酒更容易醉，因為腸胃會迅速吸收掉喝進去的酒精，所以在酒局上，減緩酒精攝入，能讓你的身體更從容地分解酒精，所以喝酒之前切忌空腹，而喝點酸奶是比較好的保護腸胃的方式，也能夠減緩腸胃對酒精的吸收。酸奶能夠在腸胃中形成胃粘膜，對腸胃形成保護的同時，也減緩了酒精的攝入，不至於一下子攝入過多酒精，自然醉的就會慢一點，喝酒的時間長的話，也能夠讓你的身體有時間分解酒精。

2、多説話

我們身體在分解酒精之後會產生大量的水和二氧化碳，多説話能夠促進二氧化碳的排出，如果二氧化碳在體內沉積，則容易導致缺氧，從而產生頭暈的現象。所以喝悶酒往往更容易醉，為此人們在喝酒之後往往喜歡唱歌、猜碼等活動，話也會變多，這也是有一定道理的。多説話也能夠讓我們時刻保持清醒，提高身體的代謝機能，酒精更容易被分解。

3、大量喝水

喝水能夠稀釋酒精，增加排泄量，加速新陳代謝，使得酒精更快地排出體外。尤其是喝白酒的時候，我們最好都要備好水，喝水能夠沖淡酒精在口腔中的刺激感，同時也能夠降低因為酒精而升高的體温，讓身體更加舒適。如果可以的話，應該在喝酒的時候適當喝一些低鹽水，低鹽水中的成分與人的體液接近，容易被人體吸收，起到分解體內酒精的作用。

4、酒後喝蜂蜜水

蜂蜜水是公認的可以有效加速酒精的分解和代謝，它飽含豐富的果糖素，能夠幫助人體更快的解酒，同時對酒後各種不適也有緩和作用。同時，蜂蜜對腸胃也能夠對腸胃起到保護作用，對於大量飲酒的人來説，蜂蜜是很好的保健品，用水稀釋後更易下嚥，作用也更加明顯。最好是喝温的蜂蜜水，因為開水會破壞蜂蜜的結構，降低蜂蜜的作用，而冷水在醉酒後會刺激身體，產生不良反應。

5、我們知道，身體分解酒精主要是靠體內的解酒酶，每個人的解酒酶數量不一樣，多的人酒量自然就好，而解酒酶少的人，酒量就差，必須要靠外物的攝入來加速酒精的分解和排出。

6、不過最好的醒酒辦法還是要少喝酒，非必要情況不要醉酒，醉酒對身體的傷害是很大的，如果傷害已經造成，那再談醒酒，未免有點亡羊補牢的意思，挽救不如保持健康的身體來的好，所以酒雖好，但可不要貪杯哦！