經期鴿子湯的做法

經期鴿子湯的做法如下：

材料:
- 1只鴿子
- 5-6片生薑
- 2粒紅棗
- 適量鹽和胡椒粉

步驟:
1. 清洗鴿子，去掉雜質和內臟。
2. 鍋中加入足夠的水，將鴿子煮沸，煮沸後重新漂洗鴿子，瀝乾備用。
3. 在另一個鍋中加入適量的水，將鴿子放入鍋中。
4. 加入生薑片和紅棗，調小火燉煮1-2小時，直到鴿子肉煮爛。
5. 根據個人口味加入適量的鹽和胡椒粉調味。
6. 煮好後即可食用。

温馨提示：經期鴿子湯可以補氣養血、調理經期不順等，但對於某些人來説可能會過於滋補，建議在飲用前請先諮詢醫生或中醫師的建議。