茉莉花泡水喝有啥功效

茉莉花泡水喝有以下五種功效：

1. 清熱解暑：茉莉花性涼，泡茶喝可以清熱解暑，消除口渴。

2. 改善口氣：茉莉花具有一定的清香作用，可以改善口氣。

3. 促進消化：茉莉花泡水喝可以促進胃腸蠕動，有助於消化。

4. 減肥美容：茉莉花中富含多種營養成分，如黃酮類物質、茉莉花酸等，可以幫助排毒減肥、美容養顏。

5. 緩解精神壓力：茉莉花在芳香療法中具有極好的舒緩作用，能緩解人的精神壓力，改善情緒。