來姨媽可以吃柚子麼

在來姨媽期間，柚子是可以吃的。柚子富含維生素C和纖維素，有助於提高免疫力、促進消化和減輕便祕等作用。然而，柚子具有降低血糖和減輕痛經的作用，因此在來姨媽期間適量食用柚子是可以的。然而，對於一些體寒的人羣來説，柚子可能會導致腹部不適，建議需要謹慎食用。最好在食用柚子前先諮詢醫生或專業人士。