什麼人不適合吃山藥 不能吃山藥的人羣介紹

1、便祕者。山藥性熱，屬温補食材，便祕患者吃山藥，情況會加重。因此容易便祕的患者，應該遠離或少吃山藥。

2、愛吃火鍋者。寒冷的冬季很多人愛吃火鍋，但麻辣火鍋本屬辛辣上火之物，再加上山藥，更會使人上火。

3、糖尿病患者。山藥澱粉量較高，如果過多食用會導致血糖升高。偏愛食山藥的糖尿病患者，應當減少食用主食的量，否則就會適得其反。