牙齦萎縮的治療方法，牙齦萎縮平時多吃什麼好？

這幾天刷牙的時候發現自己的裏面的牙齦有點萎縮，有點疼，通過幾天的觀察，看着好像是萎縮的多了點，為了避免更嚴重，所以瞭解下。那麼，牙齦萎縮的治療方法有哪些， 牙齦萎縮平時多吃什麼好？

方法/步驟

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第一步：可以到醫院洗洗牙，再配合牙周上藥，然後做牙周手術治療和鬆動牙固定，平時要注意口腔衞生，多用鹽水嗽口，刷牙要刷乾淨，定期口腔預防洗一次牙齒。

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第二步：問題不大一般需要清除局部刺激性的因素，消除牙周病變的組織，拔掉鬆動和壞死嚴重的牙齒，固定輕微鬆動的牙齒，口服阿莫西林，甲硝唑，氧氟沙星片進行治療。

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第三步：我們從刷牙，飲食，定期的牙周潔治着手，去改善牙周健康，看自已用的牙刷是不是刷毛過硬，刷牙是不是橫着用力刷的，平時多吃水果，定期去進行口腔檢查。

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第四步：平時多吃蔬菜，葷素搭配，可選擇菠菜、胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿等含有維生素的食物，多喝水，多吃水果對潰瘍有幫助，禁忌辛辣的飲食，也不要老是吃膨化食品。

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第五步：要補充膳食纖維，維生素，多吃水果，禁食辛辣油膩。其次可以服用複方維生素製劑，配合中藥玉女煎調理。同時要注意不要吃刺激性過大的食物。

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第六步：平時在飲食中要多攝取維C和鈣的食物。適當補充維C和鈣的保健品可以穩定病情不會再嚴重下去。但是要徹底根治比較困難 ，注意口腔衞生。

注意事項

牙齦萎縮患者在日常生活中護理好自己的身體，尤其是口腔健康，避免病從口入，還要及時去正規的醫院做檢查和治療，以免錯過最佳治療時間，導致疾病的加重。