阿膠吃多了會怎麼樣 阿膠吃多了會有什麼事發生

1、要是一次性吃太多阿膠的話，那麼就容易發生脹氣、腹瀉、上火、便祕這些情況，尤其是本來就有腹瀉、上火、消化不良等症狀的人羣，更是要小心的吃阿膠。

2、實際上阿膠每天只要吃三到十克就可以了，吃的量大致在這個範圍就可以了，不固定，這個還是要根據個人體質加減，最多不要超過12克。