橙子別和五種食物一起吃 橙子和這些食物一起吃容易引起身體不適

1、橙子+部分藥物

橙子中的某些營養物質可能與某些常用藥，例如降膽固醇藥、抗生素和用於治療高血壓的鈣通道阻滯藥發生發音，導致一些副作用。還涉及一些抗癌藥和器官移植患者服用的免疫抑制劑等，所以在服用藥物期間，最好不要食用柑橘類水果。

2、橙子+牛奶

牛奶中的蛋白質會先與橙子中的果酸與維生素C發生反應，凝固而產生沉澱物，影響消化吸收，口感也不好，嚴重的還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。同理，橙子不宜與高蛋白的豬肉，海產等一起食用，可能會影響消化。

3、橙子+檳榔

會引起身體不適。檳榔主要成分以生物鹼為主，呈鹼性，含有縮合鞣質、脂肪及檳榔紅色素等成分。橙子的成分主要是橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等，以維生素C含量為主，呈酸性，一個鹼性一個是酸性，酸鹼一起會產生中和作用，影響味道及營養價值。

4、橙子+蛤蜊

會影響橙子的維生素C的吸收。橙味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效。蛤蜊肉性寒，味鹹；能滋陰、化痰、軟堅、利水，有陰明目、軟堅、化痰之功效，但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因為蛤蜊和橙同食，會影響維生素C的吸收。

5、橙子+蘿蔔

蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸。它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用影響身體健康。