紅豆薏米不煮熟能直接喝嗎 紅豆薏米不煮熟可以直接喝嗎

1、不建議吃沒熟的紅豆薏米。

2、沒煮熟的紅豆薏米質地較硬，難以咀嚼也很難被消化吸收，食用後還可能會引起腹脹、腹痛、反胃、噁心、嘔吐等消化不良的症狀。一些消化功能比較好的人食用後可能症狀並不明顯，若是一些腸胃不好的人是很有可能會引起身體不適症狀的，所以紅豆薏米沒煮熟還是建議不要喝了。